Gerätegestützte Therapie und Prävention in Stadthagen
Gesund werden. Gesund bleiben. Gezielt trainieren.
In unserer Praxis in Stadthagen bieten wir Ihnen eine medizinische Trainingstherapie auf höchstem Niveau. Mit modernsten Geräten und individueller Chipkartensteuerung fördern wir gezielt Kraft, Ausdauer und Koordination.
Das sichere und effiziente Training ist ideal für Patienten nach Verletzungen, für Menschen mit ärztlicher Verordnung oder für alle, die präventiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten.
Ihre Trainingsmöglichkeiten bei Vital
- medizinische Trainingstherapie nach ärztlicher Verordnung
- Miha-Zirkel für eine effiziente und individuelle Belastungssteuerung
- Gerätetraining für Prävention, Reha und Fitness
- individuell dokumentierte Trainingspläne, die kontinuierlich angepasst werden
Mehr Sicherheit und Komfort durch gerätegestütztes Training
Unsere Geräte sind mit modernster Chipkartentechnologie ausgestattet. Alle relevanten Einstellungen wie Sitzposition, Hebelposition, Gewicht, Wiederholung und Herzfrequenz werden automatisch gespeichert. So wird eine Überlastung zuverlässig vermieden und ein optimales Training gewährleistet. Ein großer Vorteil: Die vier häufigsten Fehler in herkömmlichen Fitnessstudios – falsche Geräteeinstellungen, unkontrollierte Bewegungen, ungeeignete Gewichte und zu hohe Herzfrequenzen – werden bei uns ausgeschlossen.
Das bedeutet für Sie:
- mehr Effizienz
- kürzere Trainingszeiten
- und vor allem mehr Sicherheit
Mit dem Miha-Fitnesszirkel und dem Train-Tec-System trainieren Sie besonders effektiv: Die Geräte ermöglichen konzentrisches und exzentrisches Training mit individuell einstellbarer Belastung. Dadurch tritt eine gezielte Muskelermüdung schneller ein, was Ihre Trainingsergebnisse in kürzerer Zeit verbessert. Schon 2 x 30 Minuten Training pro Woche reichen aus, um spürbare Fortschritte zu erzielen: mehr Energie, weniger Beschwerden und eine bessere Lebensqualität.
Warum Prävention so wichtig ist
Viele Menschen möchten heute möglichst lange gesund und aktiv bleiben. Der Schlüssel dazu ist Prävention – also rechtzeitiges Handeln, bevor Beschwerden chronisch werden. Denn obwohl die Lebenserwartung steigt, nehmen typische Volkskrankheiten zu. Gründe dafür sind mangelnde Bewegung, einseitige Belastungen im Alltag, falsches Sitzen, ungesunde Ernährung und psychischer Stress.
Mit gezieltem Training lassen sich diese Risiken deutlich reduzieren. Besonders drei Volkskrankheiten werden durch gerätegestütztes Training erfolgreich bekämpft:
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Rückenschmerzen
- Übergewicht
Ob Rehabilitation, Prävention oder langfristige Gesundheitsvorsorge: Mit der gerätegestützten Therapie profitieren Sie von modernster Technik, individueller Betreuung und effektiven Trainingsmethoden. Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin und starten Sie Ihr persönliches Programm für mehr Kraft, Ausdauer und Lebensqualität.
Häufig gestellte Fragen (FAQ) zur gerätegestützten Therapie
Wie wird die Belastung kontrolliert?
Alle Einstellungen werden auf Ihrer persönlichen Chipkarte gespeichert und automatisch auf die Geräte übertragen. So trainieren Sie sicher und exakt abgestimmt auf Ihr Leistungsniveau.
Kann ich das Training auch ohne ärztliche Verordnung nutzen?
Ja, Sie können jederzeit ein Präventionstraining als Selbstzahler buchen – unabhängig von einer Verordnung.
Wer betreut mich während der Einheiten?
Unser qualifiziertes Fachpersonal steht Ihnen während aller Trainingszeiten zur Seite und begleitet Sie bei jedem Schritt.
Wie oft sollte ich trainieren, um Ergebnisse zu sehen?
Schon 2 x 30 Minuten pro Woche reichen aus, um Ihre Fitness, Gesundheit und Ihr Wohlbefinden spürbar zu steigern.
